Annemin tarifinden nefis gratin

Curry Soslu Patates Gratin

Selam arkadaşlar!

Bugün sizlerle nefis bir yemek paylasıcam!

Tarifi almaya hazırmısınız??

Bu aslında bi tür gratın ama annem bu yemeği biraz kendi zevkine göre değiştirmiş. Yıllardır annem yapar biz yeriz :) Bu sefer ben yaptım, sizde yapın yiyin :)) gerçekten çok güzel ve çok pratik bi yemek.

Gelelim malzemelere:

• İsteğe göre patates (ben burda 3 büyük, 2 küçük patates kullandım)
• 1L süt 
• 200ml krema
• 1 çay kaşığı kara biber
• 1 çay kaşığı kırmızı biber
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 buçuk dolu dolu yemek kaşığı curry

Üzeri için:

• 14 kahve kaşığı tereyağ 
• 200g rendelenmiş kaşar peyniri

Şimdi gelelim yapılışına:

• Patatesleri yıkayıp soyduktan sonra, yuvarlak ama "çok çok " ince doğruyoruz. (Çok ince derken abartılı şekilde ince, resimdekiler gibi) 

• Doğramış olduğumuz patatesleri bir karıştırma kabına alıp üzerine süt, krema, baharatlar, tuz ve curry ekleyip karıştırıyoruz. Patatesleri harmanlıyoruz.

• Harmanlanmış patatesleri derin bir cam kaseye alıyoruz. Üzerine, içinde patatesleri harmanladığımız sosu döküyoruz. Sosu, patateslerin üzerini geçene kadar döküyoruz, yani tamamını. Üzerini aleminyum folyoyla tamamen kapatıyoruz. Önceden ısıtılmış 250 derecelik fırına veriyoruz.

• 1 saat sonra fırını açıp patatesler olmuşmu diye kontrol ediyoruz. Ben daha çok patatesler hafif pembeleşince, sos göz göz olana kadar bekleyip, fırından çıkarıyorum.

• Fırında çıkarır çıkarmaz, üzerine önce 200g rendelenmiş kaşar peynirini bölüyorum. Hemen ardından üzerine tereyağ koyuyorum hertarafına. Tereyağı koymamın sebebi, kaşarı içine çektiğinde kup kuru olmaması. Tekrar fırına yollayıp, sadece üzeri pembeleşene kadar bekleyip fırından alıyorum.

Ve işte tataaaaaaaa! Misss gibi lezzetli, tadına doyulmaz yemeğimiz hazır!

Bu yemeği yiyen herkes, ya tarifini istiyor yada bu yemeği tekrar tekrar yemek istiyor! 

Patateslerin birazını kalın doğrayıpta denediğim oldu bu yemeği ama inanın ne tadı nede yumuşaklığı kesinlikle aynı olmuyor. Tarife göre az biraz zahmetli olsada patatesleri incecek doğramak, inanın sonucu harika!

Yumuşacık, curry tadıyla ağza gelen incecik patatesler! :)

Sizde deneyin ve afiyetle yiyin!

Hepinize afiyet olsun ❤

Batiste Kuru Sampuan

Batiste Kuru Şampuan

Selam herkese! 

Bugün ki yazımda size kendi kullanmış olduğum kuru şampuandan bahsedicem.
Bilirsiniz ki kuru şampuanlar hayat kurtarıcı.
Yağlı saçları o an yıkama ihtimalimiz yoksa, devreye hemen kuru şampuanlar giriyor.

Saçımı ıslatmadan ve şampuan kullanmadan gerçekten anında etki yapıyor ve yağlı görümünü tamamen ortadan yok ediyor.
Kuru şampuanlar hastanede uzun süre kalmak zorunda olan hastalar için piyasaya sürülmüştür.
Banyo yapma veya saç yıkama imkanları olmadığı için, sprey şeklinde kuru şampuanlar üretilmiştir.
Günümüzde kuru şampuanmlar hepimiz tarafindan sevilip, kullanılıyor.

Peki nasıl olurda böyle bir ürün su ve şampuan uygulamadan saçtaki tüm yağlanmayı yok edebiliyor diye düşündüğünüzü duyar gibiyim, tıpkı en başta bu ürünle tanıştığımda benimde düşündüğüm gibi.
Küçük çaplı araştırma sonucunda öğrendimki bu ürünün içerisine "Oryza Sativa" yani pirinç unu eklemişler.
Pirinç ununun saçtaki en büyük özelliği ise aşırı ve fazla yağı saçtan ve sac köklerinden absorbe etmesi. Bu sayede tekrar temiz ve hacimli görünmesini sağlıyor.

Genelde saçımı hergün yıkamak zorunda olduğum bilinirse, bu ürün sayesinde bir yada iki yıkamaya kadar erteleyebiliyorum 😜
Evet, çoğu kuru şampuanlar ilk kullanımda güzel etki versede, ertesi gün sac sertleşmiş ve "kart kart" 😂 hissediliyor.
ama bu ürün kesinlikle öyle bir etki bırakmıyor. Hatta ve hatta ertesi gün dahada yumuşak ve dahada hacimli bir görüntü bırakıyor. Hafif bi sertleşme olsada gözle görülür veya anında hissedilir gibi değil.
O "kart" görünüm 3 gün ardı ardına kullanınca oluşuyor, ki genelde 2 gün ardı ardına kullanıyorum en fazla.
Burda saçımı yağlıyken görün

Burdaysa uygulamadan sonraki halini

Bir kaç defadan sonra yastıkta hafif bi renk bırakabiliyor ama ilk kullanımlarda bu asla söz konusu bile değil, sadece saçlar yıkanırsa tamamen akıp gidiyor hem ürün hemde renk.

İllaki yağlı saça uygulanmalı diyede bi kural yok ayrıca.
Temiz, yeni yıkanmış saçlara bile uygulanabilir güzel bi koku yada hacim için.

Ürünün içerisinde demir oksitleride bulunmaktadır. Bu oksitler sayesinde saçımın sadece yağı yok edilmiyor, birde güzel bir renk kazandırıyor!
Hepimiz biliyoruzki herzaman kuaföre gitmek mümkün olmayabiliyor ve dip boyası ben burdayım diye bağırabiliyor. Ve tam bu zamanda bu ürün devreye giriyor ve dip boyamı bir kaç ton açıyor ve hemen hemen saç rengimle eşitliyor! harika değilmi??!
Işte sırf bu yüzden bu ürünü bütün kuru şampuanlardan dahada dahada dahada çok seviyorum!
Ya söyle bi hayal edin Allah aşkına, hem saçınızı yıkamadan o yağlı görüntüden kurtuluyorsunuz hemde saçınıza güzel bir renk, bir ışıltı veriyor! Mükemmel değilmi ya sizcede?
Bende sarı ve kahverengisi var saç rengimden dolayı tabikide.
Aşağıdaki fotoğrafta sarı renk

Şimdiyse kahverengiyi göreceksiniz,

Ve fiyatı sadece 6,49€ yada 5,49€!! Hatta çoğu kez kruidvat mağazasında ( www.kruidvat.be) promosyon olarak 2 tane alınca üçüncüsü bedavaya geliyor!!

Şişenin ön tarafinda hangi saça etkili olduğunu ve saçta hangi etkisi olduğunu anlatıyor,
Renkli kuru şampuanlarda hem rengi yazıyor hemde o rengi anımsatıyor.

Mevcut olan "renkli" ve "renksiz" kuru şampuanlar:

• XXL Volume
• Medium & Brunette
• Dark & Brunette
• Blonde
• Light & Blonde 
• Wild
• Cherry
• Blush
• Tropical
• Original
• Oriental
• Bloom (Limited edition)
• Eden (Limited edition)

Satış Noktaları:

• Kruidvat (Belçika)
• DI (Belçika)
• Douglas (online)
• Etos (Hollanda)
• Trekpleister (Hollanda)

Nasıl uygulanır?

• Kullanmadan iyice çalkalayın.
• Saçtan yaklaşık 30 cm uzaklıkta tutun.
• Saç derisine sıkın. 
• Parmak uçları ile saça masaj yaparak yedirin.
• Saçı tarayıp, model verin.

Kullanım kılavuzu şişenin arka tarafinda hem yazılı hemde resimlerle desteklenerek anlatılmıştır.

Eğerki kıyafetlerde leke bırakırsa, su ve sabun ile kolaylıkla çıkarabileceğide belirtilmiştir.

Saça ilk uygulandığında bembeyaz şeritler halinde dursada bir kaç saniye sonra o güzel rengi ortaya çıkıyor ve saç rengiyle eşitleniyor. Aradan bir kaç dakika geçtikten sonra havayla oksitleniyor ve tam rengini alıyor.
Bazı zamanlarda saçıma bu ürünü gelişi güzel yada arar acele uygulayıp aynaya baktığımda, acaba alnımda makyajı çokmu abartmışım? Şerit halinde kalmış diye düşünüp silmeye kalkışırken, temizleme pamuğundan anlıyorumki alnıma kuru şampuan bulaşmış 😂
Çok dikkatlice ve sadece kafa derisine, diplere uygulanması gerekiliyor.
Burda ilk fotoğrafta saçım yağlıyken kahverengiyi uyguluyorum

Burdaysa fotoğrafta saçım yine yağlıyken sarı rengi uyguluyorum

Tek dezavantajı ise gün içinde saçımı ordan oraya attırırsam veya düşünürken saçımı kaşırsam (düşünürkenen mehşur hareketim) tırnaklarımın altında kahve rengi bulaşması 🤢

Yaz kış kullanılabilecek çok faydalı  bir ürün.
Kış aylarında saçım soğuk havalar yüzünden dahada hassaslasıyor ve kırılmalara meyilli oluyor.
Böyle zamanlarda saçımı hergün yıkayıp dahada yıpratmak yerine, kuru şampuanla işimi görüyorum.
Bir diğer sorun ise kış aylarında soğuk havadan tenimiz kuruyor ve tabiki kafa derimizde kuruyor.
Buna reaksiyon olarak daha çok sebum üretiyor ve ne yazıkki yağlı görüntü dahada kolay ortaya çıkıyor.

Bir diğer güzel yanı ise her bir çesidinin küçük boyu bulunmasıdır. Tıpki yavrusu gibi 😊
50 mllik küçük şişelerde rafları süslüyor ve sadece 1,99 euro! Daha henüz heryerde satışta değiller. Şimdilik sadece Douglas ve Etos mağazalarında satışta.
Küçük bir ayrıntı olsada bu minik şişeler çok güzel düşünülmüş, seyahate çıkarken olmazsa olmazımdırlar! Sadece seyahatte değil tabikide, günü birlik yolculuk esnasında bile çok terleyince yağlanan saçlara bile uygulanabiliyor olması harika!
Hem yer kaplamıyor, hem ağırlık yapmıyor hemde kurtarıcım elimin altında oluyor!

Keyifli günler dilerim ❤️ 

Catrice Rock Couture Maskara

Catrice rock couture extreme volume waterproof

Selam herkese!
Bugün size tanıtıcam ürün Catrice Rock Couture Maskara.
Bu maskara gerçekten iyi!
Hem uygun fiyatlı hemde vaadlerini bir bir yerine getiren bi rimeliniz varsa başka ne istersinizki??

Tesadüfen görüp aldığım bu rimelin bukadar iyi olacağına inanmazdım!
Tesadüfen evet, çünkü görüşünede bazen önem veren bi insanım. Okadar dikkat çekici bi görünüşü vardıki, elime alıp incelemekten kendimi alı koyamadım. Zaten bıraksaydım kendime kızardım yada en fazla dayanamayıp hir sonraki gün gider kesin alırdım, huyum kurusun! 😊

Catrice Rock Couture Maskara bize neler vaad ediyor? 

• Derin siyah doku
• Elastomar fırça
• Büyüleyici hacim
• Güzel kıvrım 
• Etkileyici uzunluk 
• Hacim etkisi ilk kullanımda görülür 
• Taze bakışlar 
• Suya dayanıklılık 
• 24 saat etkili 

Bendeki rimel suya dayanıklı olan, birde sadesi mevcut pembe yazılı şişede.
12ml, plastik, ayakta durabilen, parlak, siyah üzeri mavi yazılarla süslenmiş şişe halinde.
Kruidvat mağazasında kozmetik reyonunda bulunabiliniyor ve fiyatı sadece 3,99 euro! Çok çok uygun fiyatlı!
Çok hafif, makyaj çantamda çok ağırlık yapmıyor 😊😊
Rimel Kapağın kendisi küçük perçinler yada halk dilinde küçük zımbalar şeklinde süslenmiş. Yani adı gibi tamamen rock kültürünü anımsatıyor 😉

Fırçası oldukça büyük ve kalın. 

Fırça hem ucunda hemde kenarında çok küçük, yoğun, tok, sert ve sık kıllardan oluşuyor. 

Tabikide çok iyi bir özellik. Bu sayede bütün kirpikleri tek bir hamlede tamamen alabiliyor, simsiyah boyayabiliyoruz. 

Çok önemli ve kesinlikle gözardı edilemeyecek bi durum ise fırçayı şişeden çıkarma sekli. 

Okadar, okadar, okadar bitmek tükenmeyen ürün varki içerisinde, ister istemez buda problem veriyor. 

Eğer fırçayı dik ve düz şekilde şişeden çıkarırsam istediğim şekilde rimel geliyor, fakat fırçayı eğri bi şekilde çıkarırsam işte ozaman haddinden fazla ürün geliyor, çünkü eğri çıkarınca şişedeki fazla ürün kaybına engel olmaya çalışan mekanizma etkisini kaybediyor.

Hem ürün kaybı adına, hemde tam bir pandaya dönmemek adına fırçayı düzgün çıkarmak çok önemli. 

Şimdi birde uygulayıp göstereyim size. 

Aşağıdaki fotoğrafta kirpiklerimin rimelsiz hali

Ve şimdiki fotoğrafta kirpiklerime rimeli uygulayıp göstereyim 

Gerçekten takma kirpik efekti veriyor!

Evet, Kalın yapılı bi rimel olsada, kesinlikle topaklanma yapmıyor! Tam istediğim şekilde kirpiklerimi ayırıyor. 

Bakışlarımı tamamen değiştiriyor. Tüm dikkati kirpiklerim çekiyor ve bu sayede çok sayıda iltifat alıyorum! 😝

Simsiyah kömür gibi etki bırakıyor. 

Kirpiklerim daha uzun, daha dolgun, daha hacimli ve daha kıvrık duruyor. 

Tabi her gülün bir dikeni varsa, her ürününde bi eksi yanı vardır. 

Bu rimel çok güzel olsada, maalesefki göz altlarına dökülme yapıyor.

Buyrun sizde görün.

Aşağıdaki fotoğrafta rimeli sabah 7.30da uygulayıp, akşam 16.30da çoooooook sıcak ve aynı zamanda çok yoğun bir iş gününde çektim. 

Tabikide hergün değil. Şimdi hakkını yememek lazım. Yoğun iş günlerinde ve çok sıcak havalarda maalesef bu sorunla karşılaşabiliyorum. Böyle zamanlarda arada bir göz altlarını yoklamak gerek. 

Çok fazla bir dökülmeden bahsetmesemde, yinede can sıkıcı bir durum.

Daha iyisini bulana kadar bununla devam! 😂

Umarım faydalı bir yazı olmuştur. 

Mutlu günler dilerim ❤️

Beyin kanaması

Beyin kanaması

Hemşireyim.
Kalp, akciğer ve beyin hastalıkları bölümünde 6 senedir çalışmaktayım.

09.05.2017 avrupada beyin kanaması geçiren insanları anma ve yol gösterme günüydü.

Avrupa beyin kanama günü nedir;
İlk kez 2005 yılında Hollandada beyin kanaması geçirmeyi önlemek için organize edilip, 2007 senesinde 50 tane hastane daha dahil olup, 2010-2011 senesinde tam 125 tane hastane ve onlarca ev doktorları, eczaneler ve terapistler tarafındanda dikkate alınıp desteklenmiştir.
2014te 2 farklı büyük beyin kanaması önleme federasyonlarıyla birleşip 1 büyük federasyon oluşturmuşlardır.
2015 yılından itibaren bu federasyon artık sadece Hollandaya değil tüm avrupaya seslenmiştir.
9 Mayıs 2017 salı günü avrupada 13üncü kez beyin kanaması tanıma ve önleme günü organize edildi.

Bende çalıştığım hastanede ve tabikide beyin hastalarıyla çok yakından ilgilendiğim için bu organizasyonda görevlendirildim ve seve seve bulunmak istedim!
İstatistikler sonucu yaşadığım ülkede (Belçika) hergün beyin kanaması geçiren insan sayısı 52!
Oysa yüzde 80 gibi bi oranla bu sayı önlenebilir.

Hastanenin girişinde tüm gün bulunduk.
Bütün insanlara beyin kanamasının ne olduğu, nasıl oluştuğunu, risk faktörlerini, semptomlarını ve yapılması gerekenleri anlattık.
Tansiyon, kan şekeri ve BMI ölçtük.

Bunun yanı sıra beyin kanaması sonucu felç geçiren hastaların yutkunma problemi olduğu için özellikle ezilmiş olan yemekleride gösterdik.
Çalıştığım hastanenin aşçısı görsellik adına çalışma yapmış ve bu çalışmayı hayata geçirmek istiyor.
Aynı zamanda bununda tanıtımını yaptı.

Soldaki tabakta yutkunma problemi olan hastalara ezilmiş olarak verilen yemek, sağdaki tabaktaysa içi püre halinde dış görüşünü yemeğin asıl şekli gibi görünüyor.
Çok güzel bir inisiyatif değilmi?!! 😊

Şimdi sizlere beyin kanamasını halk arasında olduğu gibi kolay, basit ve kısa bir şekilde anlatıcam.

2 çeşit beyin kanaması:

1. Kan damarında pıhtılaşma 
2. Kan damarında yırtılma 

Önemli olan risk faktörlerini bilip, bunlardan mümkün mertebe uzak durmak. En önemli faktörlerden bir kaçı:

• Yüksek tansiyon 
• Sağlıklı beslenmemek
• Kolesterol 
• Hareketsizlik 
• Fazla kilo
• Yüksek kan şekeri
• Sigara 

Semptomlar:
( Avrupa FAST test olarak tanımlanıyor)
F: face
A: Arm
S: Speech
T: Time

• Ağızın bi tarafında düşme (F) 
• Bacak veya kolda güçsüzlük (A) 
• Anlaşılamayan konuşma. Konuşmada güçlük (S) 
• Hemen harekete geçmek. Geçirilen her dakika önemlidir (T) 

Eğer bu belirtileri farkederseniz hemen yardım isteyen ve ambulansı arayın! Ne kadar çabuk müdahale edilirse okadar az hasar olur ve iyileşme şansı yüksek olur!

Belki bu yazılanları daha önce detaylı olarak duydunuz, okudunuz.
Belkide zaten biliyordunuz.
Ama emin olunki halen bilmeyen birsürü insan var! Ve bilmemek ayıp değil öğrenmeyipte birbirimizi bilgilendirmemek çok çok daha ayıp!
Lütfen hepimiz bu konuda daha duyarlı olalım! 🙏

Hepimize bilgi dolu ve sağlıklı günler dilerim ❤️

Tekrar Selam Herkese!

Tekrar Selam Herkese! 

🙋🏼

Çok uzun zamandan sonra tekrar burdayım..
Blog yazarken ara bırakmanın iyi bişey olmadığı biliyorum..
Büyük heveslerle başladım aslında. Çok isteyerek, sevinçle, heyecanla ama çok az paylaşım yapıp yaklaşık 1 sene kadar bir ara bırakmak benimde aklıma gelecek bişey değildi.
Anlatacak çok sey var aslında.. Böyle zamanlarda zaten bilmez insan nerden başlayacağını..
Bildiğim tek şey yazma ve anlatma isteğiyle içimin dolması!

2015te başlayıp 2016da az paylaşımla birden ortadan kaybolmak özlemimi kat be kat artırdı!

Zorlu dönemlerimde başladım aslında.. Aklımı dağıtmak, bi nebzede olsa sorunlarımdan uzaklaşmak adına.. Ve işede yaratmıştı aslında.. Ozamanlar çok sayfama ugrayanlar olmasada.
Herşeyi bir kenara bırakıp o an yaptığım paylaşımla ilgileniyordum çünkü.

Gelin görünki hayat bana okadarda kolay olmadı.. Bütün sorunlar arttı ve üst üste geldi.
Ailevi sorunlar, cenaze, bi kaç kez kısa arayla Türkiye gidip gelmem.. Çok yorucu ve zor zamanlardı..

Hayatım biraz daha düzene girmeye başladığı bu dönemlerde, aklıma blog geldi..
Ozamanlar izleyen sayısı çok azken (20-30 civarında) , birden girmediğim dönemlerde almış başını gitmiş!
Uzun zaman paylaşım yapmadığım halde, hergün ve bugünde sayfama gelip yazılarımı okuyan insanların sayısını gördüm ve çok şaşırdım!
Binlerce insan!!
Bana birden tekrar umut ışığı oldu ve beni çok heyecanlandırdı!

Bukadar uzun bi yazıyı size okutup zamanınızı almak gibi bir niyetim tabikide yok ama bilin istedim, aranıza tekrar döndüm.
Bu defa düzenli olarak burda paylaşımlar yapıcam inşallah.
Sizde lütfen bloguma üye olup, paylaşın 👐🏼

En kısa zamanda görüşmek üzere dileğiyle, yazımı burda bitiriyorum.

Kendinize ve çevrenize çok iyi davranın
Mutlu günler ❤️